반응형 전체 글144 2025 가족요양제도 완전 정복! - 가족 요양보호사 자격증 취득 2025 가족요양제도 완전 정복! - 가족 요양보호사로 급여 받는 법 “부모님을 내가 직접 돌보는데, 그에 대한 급여를 받을 수 없을까?”“요양보호사 자격이 없으면 불가능한 일 아닐까?”2025년 기준, 가족이 요양보호사로 활동하며 ‘요양급여’를 지급받는 가족요양제도가 점점 더 주목받고 있습니다.특히 경제적 부담이 큰 돌봄 가정이라면 반드시 알아야 할 제도입니다.이번 글에서는 가족요양보호사란 무엇인지, 어떤 조건으로 활동할 수 있는지,2025년 달라진 제도는 무엇인지, 급여는 얼마나 받을 수 있는지까지한눈에 보기 쉽게 정리해드립니다. 가족요양 제도란? 가족요양제도란 가족이 직접 장기요양이 필요한 어르신을 돌보며,공공 재정으로부터 일정 급여를 받을 수 있도록 허용하는 제도입니다.이 제도는 원 국가 장.. 2025. 7. 20. 중장년층 배변습관 변화, 변비 다른 질환의 신호일까? 중장년층 변비, 혹시 다른 질환의 신호? “요즘 화장실 가는 게 너무 힘들어요.”“나이 드니 자연스러운 거 아닐까?”이런 고민, 중장년층이라면 낯설지 않을 겁니다. 하지만 단순히 노화 때문이라고 넘겨짚는 것은 위험할 수 있습니다.변화된 배변 습관은 때로는 중대한 질환의 초기 신호일 수 있기 때문입니다.이 글에서는 중장년층의 변비 원인부터 변비가 경고할 수 있는 질환들, 그리고 언제 병원을 찾아야 하는지에 대한 기준까지 정리해 드립니다. 중장년층, 왜 변비가 잦아질까? 한국건강증진개발원에 따르면, 40세 이상 성인의 15~20% 이상이 만성 변비를 경험한다고 보고됩니다.특히 여성, 활동량이 줄어든 사람, 수면장애가 있는 사람에서 더욱 흔합니다.주요 원인은 다음과 같습니다:원인설명장운동 저하나이가 들수.. 2025. 7. 20. 변비 해결엔 장운동! 효과 있는 변비 관리법 총정리 변비 해결엔 장운동! 효과 있는 변비 관리법 총정리 변비로 고생해보신 분들이라면 “물을 많이 마시면 된다”는 말, 익숙하시죠?물론 수분 섭취는 중요합니다. 하지만 물을 충분히 마셔도 변비가 해결되지 않는다면?문제는 다른 데 있을 수 있습니다. 최근 전문가들은 한 목소리로 말합니다.“변비 해결엔 물보다 장운동이 핵심이다!”장이 스스로 움직이지 않으면, 물만으로는 효과가 한계가 있다는 뜻입니다.이번 글에서는 변비와 장운동의 과학적 관계, 그리고 진짜 효과 있는 관리법을 최신 의학 정보를 바탕으로 정리해 드립니다. 변비 장운동, 왜 움직임 핵심일까? 변비는 대장의 연동 운동이 둔해지거나 항문 주위 근육의 조절 능력이 떨어져 배변이 원활하지 않은 상태입니다.장운동이 느려지면 장에서 수분이 지나치게 흡수되고,.. 2025. 7. 20. 제습기 하나로 냉방비 절약! 여름철 스마트한 가전 사용법 제습기 하나로 냉방비 절약! 여름철 스마트한 가전 사용법여름철이면 빠지지 않는 필수 가전, 바로 에어컨과 제습기입니다.그런데 혹시 알고 계셨나요?에어컨보다 제습기를 먼저 켜는 것이 전기요금을 줄이고 실내를 더 쾌적하게 만드는 과학적 방법이라는 사실을요!오늘은 그 이유와 함께, 에너지 절약형 냉방 전략을 알려드립니다. 1. 여름이 더운 진짜 이유? '기온'보다 '습도'대부분의 사람들은 온도가 높아서 덥다고 생각하지만, 실제로는 습도가 체감 온도를 좌우합니다.항목내용체감 온도 30°C일 때습도 90% → 끈적하고 숨 막힘같은 온도라도 습도 50%뽀송하고 훨씬 시원하게 느껴짐WHO 권장 습도40~60% (건강·쾌적함 기준)즉, 습도부터 낮춰야 ‘진짜 시원한 실내’가 완성되는 것이죠. 2. 에어컨 vs 제습.. 2025. 7. 19. 여름철 꼭 알아야 할 ‘극한호우’ 기준과 생존수칙 ‘극한호우’ 기준과 생존 전략기후 위기 시대의 여름, 비가 단순한 ‘장맛비’ 수준을 넘어 재난급 호우로 변했습니다.기상청은 이를 ‘극한호우(Extreme Rainfall)’라고 정의하며, 기존 호우주의보·경보 체계보다 더 정밀한 대응이 필요하다고 강조하고 있습니다.특히 중장년층은 체력·정보 접근성·주거 환경 등의 이유로 더 치명적인 피해를 입을 수 있어 사전 대비가 필수입니다. 1. 극한호우란?극한호우는 기상청과 환경부가 정의하는 비정상적 집중호우로, 다음과 같은 조건을 충족할 때 사용됩니다:항목기준시간당 강수량50mm 이상일일 강수량200mm 이상3일 누적 강수량300mm 이상 이 수치는 지하차도 침수, 산사태, 하천 범람이 동반될 수 있는 인명 피해 가능 구간입니다.📌 기상청 날씨누리에서는 이.. 2025. 7. 19. 장기렌트 vs 리스 비교 완전판 - 2025 자동차 세제 개편 정리 2025년 자동차 세제 개편 후 - 장기렌트 vs 리스 선택 완전판2025년부터 달라진 자동차 세제 정책, 알고 계셨나요?자동차를 구입하지 않고 이용하는 시대,즉 장기렌트와 리스는 더 이상 사업자 전용 서비스가 아닙니다.하지만 세금 혜택과 비용 처리 방식의 변화로 인해2025년 기준, 그 선택 기준이 확 바뀌었습니다.이 글에서는 2025년 자동차 세제 개편 내용과 함께장기렌트 vs 리스 어떤 방식이 유리할지 꼼꼼히 비교해드립니다. 1. 2025년 자동차 세제, 무엇이 달라졌나?2025년부터 적용된 자동차 관련 세제 주요 개편사항은 다음과 같습니다.항목개편 전2025년 개편 후개별소비세 인하 혜택일몰제에 따라 단계적 축소전기차·하이브리드 위주 상시 혜택 전환차량 등록세차량가 기준으로 산정탄소배출량 기.. 2025. 7. 19. 이전 1 ··· 10 11 12 13 14 15 16 ··· 24 다음
