반응형 독박육아1 산후우울증 초기 증상 7가지 - 그냥 넘기면 안되는 것들 1. 산후우울증 초기 증상 7가지출산 후, 눈물이 많아지고 사소한 말에도 상처받고, 하루 종일 아무것도 하기 싫어진다면… 단순한 ‘육아 피로’가 아니라 산후우울증의 시작일 수 있습니다.출산은 인생에서 가장 큰 변곡점 중 하나입니다.기쁨과 함께 몰려오는 극심한 피로, 수면 부족, 몸의 변화, 그리고 무엇보다 '내가 엄마라는 책임감'은 생각보다 큰 무게로 다가옵니다.하지만 많은 엄마들이 "내가 약해서 그런가?", "다들 이겨내는데 나만 유난인가?" 하며 증상을 혼자 숨기고 견디려 합니다.결국 늦게 발견해 더 깊은 우울에 빠지는 경우도 많습니다.아래는 전문가들이 꼽은 산후우울증의 대표적인 초기 신호 7가지입니다.하나라도 해당된다면, 스스로를 살피는 작은 경고로 받아들여 주세요. ① 이유 없이 눈물이 난다.. 2025. 7. 13. 이전 1 다음
